ENG
08
Aug
ทำไมล้อหน้าท้องถึงทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง? 90% ของคนมองข้าม 3 รายละเอียดสำคัญนี้!
ล้อ Ab ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางว่าเป็น "นักฆ่า" สำหรับกล้ามเนื้อหน้าท้อง แต่หลายๆ คนกลับมีอาการปวดหลังส่วนล่างหลังออกกำลังกาย หรือแม้แต่รู้สึกไม่สบายบริเวณเอวด้วยซ้ำ นี่ไม่ใช่ความผิดของล...
Read more
