ENG
03
Jul
บาร์วิดพื้นแบบหมุนได้: ปลดล็อกอิสระในการฝึกแบบ 360° และปรับปรุงความแข็งแกร่งของหน้าอกและลำตัวอย่างครอบคลุม!
1. เหตุใดแถบวิดพื้นแบบหมุนจึงมีประสิทธิภาพมากกว่าวิดพื้นธรรมดา เสริมการกระตุ้นหน้าอกและไหล่ วิดพื้นแบบธรรมดาส่วนใหญ่อาศัยวิดพื้นในแนวตั้ง ในขณะที่แถบวิดพื้นแบบหมุนช่วยให้ข้อมือและแขนหมุน...
Read more
