นักปฏิรูปพิลาทิส เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายทุกรอบที่มีประสิทธิภาพสูงซึ่งรวมหลักการฝึกอบรมหลักของพิลาทิสกับการออกแบบเชิงกลที่ทันสมัย ระบบต้านทานสปริงปรับความเข้มของการฝึกอบรมอย่างแม่นยำเพื่อช่วยให้ผู้ใช้เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลักของพวกเขาปรับปรุงท่าทางและเพิ่มความยืดหยุ่น แพลตฟอร์มการเลื่อนแบบมัลติฟังก์ชั่นเชือกและด้ามจับของ เครื่องปฏิรูปพิลาทิส สนับสนุนการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายอย่างมืออาชีพคุณสามารถหาวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของการสร้างร่างกายการสูญเสียไขมันและการฝึกอบรมการฟื้นฟูสมรรถภาพ ตัวถังขนาดกะทัดรัดและเส้นเรียบเหมาะสำหรับการใช้งานบ้านหรือยิมทำให้การฝึกอบรมทุกครั้งปลอดภัยมีประสิทธิภาพและสนุกสนาน
ความสำคัญของอุปกรณ์ปฏิรูปพิลาทิส
1. การเปิดใช้งานกล้ามเนื้ออย่างแม่นยำและการเสริมสร้างหลัก
ระบบต้านทานสปริงได้รับการฝึกอบรมแบบก้าวหน้าตั้งแต่ระดับการฟื้นฟูสมรรถภาพไปจนถึงระดับนักกีฬาผ่านการโหลดที่ปรับได้
การออกแบบรางสไลด์ของเตียงหลักนักปฏิรูปโยคะบังคับให้ร่างกายยังคงมีเสถียรภาพในระหว่างการเคลื่อนไหวแก้ไขรูปแบบแรงชดเชยและเหมาะสำหรับการปรับปรุงการเอียงกระดูกเชิงกรานอาการปวดหลังส่วนล่างและปัญหาอื่น ๆ
2. การฟื้นฟูสมรรถภาพและการแก้ไขท่าทาง
อุปกรณ์ระงับหลายจุดของ Cadillac นักปฏิรูปโยคะสามารถช่วยเหลือผู้ป่วยหลังผ่าตัด (เช่นการผ่าตัดกระดูกสันหลัง) ในช่วงการฝึกอบรมการเคลื่อนไหวที่มีผลกระทบต่ำค่อยๆฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อ
เก้าอี้ที่มั่นคงของนักปฏิรูปโยคะช่วยเพิ่มเสถียรภาพของข้อต่อสะโพกผ่านท่านั่งและการเคลื่อนไหวของเหยียบแก้ไขความอ่อนแอของกล้ามเนื้อ gluteal ที่เกิดจากการนั่งเป็นเวลานาน
3. ประสิทธิภาพการเล่นกีฬาและการปรับปรุงความยืดหยุ่น
นักปฏิรูปโยคะเตะถังผสมผสานการเตะแบบไดนามิกและความต้านทานสปริงเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นในการระเบิดแขนขาและความยืดหยุ่นของสะโพกทำให้เหมาะสำหรับนักเต้นและนักวิ่ง
การออกแบบที่เอียงของเตียงหลักที่เพิ่มขึ้นแบบกึ่งสามารถเพิ่มความยากลำบากในการเคลื่อนไหวความสมดุลและการประสานงานและเพิ่มความคล่องตัวในการทำงาน
4. การฝึกอบรมด้านความปลอดภัยและการปรับตัว
อุปกรณ์ทั้งหมดมีเข็มขัดนิรภัยที่ปรับได้และแท่งรองรับเพื่อความปลอดภัยของการฝึกอบรมอาวุโสหรือสามเณรและหลีกเลี่ยงภาระร่วมที่มากเกินไป
อุปกรณ์เสริมแบบแยกส่วนเช่นสายยืดหยุ่นและสปริงบอร์ดสนับสนุนโซลูชั่นส่วนบุคคลครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่การกู้คืนหลังคลอดไปจนถึงการฝึกอบรมเฉพาะด้านสำหรับนักกีฬามืออาชีพ
5. การบูรณาการของร่างกายและจิตใจและการเพาะปลูกสมาธิ
พิลาทิสเน้น "การควบคุมจิตใจของกล้ามเนื้อ" และข้อเสนอแนะการต่อต้านที่แม่นยำของนักปฏิรูปช่วยให้ผู้ใช้ปรับปรุงความสามารถในการควบคุมประสาทและกล้ามเนื้อของพวกเขาด้วยผลการผ่อนคลายทั้งทางร่างกายและจิตใจ