ลูกกลิ้งโฟมเป็นเครื่องมือที่ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและพังผืดโดยใช้แรงดัน มันมักจะทำจากโฟม EVA หรือโฟมที่มีความหนาแน่นสูงและผลิตภัณฑ์บางอย่างยังติดตั้งฮาร์ดคอร์เพื่อเพิ่มผลกระทบความดัน ช่วยให้ผู้ใช้ปล่อยจุดทริกเกอร์และการยึดเกาะแบบ fascial ในกล้ามเนื้อโดยการกลิ้งหรือกดซึ่งจะช่วยปรับปรุงการยืดกล้ามเนื้อและช่วงของการเคลื่อนไหว นอกจากนี้ลูกกลิ้งโฟมสามารถส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตเร่งการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อและลดอาการปวดและการอักเสบหลังการออกกำลังกาย
ความสำคัญของลูกกลิ้งโฟม
ประสิทธิภาพการเล่นกีฬาและการกู้คืน
ลูกกลิ้งโฟมถูกใช้อย่างกว้างขวางโดยนักกีฬาและผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายเพราะพวกเขาสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพการเล่นกีฬาได้อย่างมีประสิทธิภาพและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ
การป้องกันและรักษาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
ลูกกลิ้งโฟมสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อแน่นและบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและความเจ็บปวดโดยใช้แรงดันอย่างต่อเนื่อง มันเหมาะอย่างยิ่งสำหรับพื้นที่ที่มีอยู่ทั่วไปเช่นย่านไอทีกล้ามเนื้อน่องและกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง สำหรับผู้ใช้ที่มีปมกล้ามเนื้อหรือการยึดเกาะแล้วลูกกลิ้งโฟมยังสามารถนวดเนื้อเยื่อลึกเพื่อช่วยปลดปล่อยปัญหาเหล่านี้
ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและการซ่อมแซมเนื้อเยื่อโฟมโฟมช่วยเพิ่มความเร็วในกระบวนการฟื้นตัวโดยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในท้องถิ่นและให้ออกซิเจนและสารอาหารมากขึ้นกับเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ กลไกนี้ไม่เพียง แต่ช่วยในการฟื้นตัวหลังการออกกำลังกาย แต่ยังช่วยรักษาสุขภาพของกล้ามเนื้อในชีวิตประจำวัน
ปรับให้เข้ากับความต้องการความหนาแน่นและขนาดของลูกกลิ้งโฟมสามารถปรับได้ตามวัตถุประสงค์ของการใช้งานของผู้ใช้ ตัวอย่างเช่นลูกกลิ้งโฟมที่นุ่มกว่านั้นเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นในขณะที่ลูกกลิ้งโฟมที่ยากขึ้นเหมาะสำหรับผู้ใช้ที่ต้องการแรงกดดันมากขึ้น นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์บางอย่างยังติดตั้งพื้นผิวที่มีพื้นผิวหรือการออกแบบพิเศษเพื่อให้เอฟเฟกต์การนวดที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
วิธีใช้ลูกกลิ้งโฟมและข้อควรระวัง
เลือกลูกกลิ้งโฟมที่เหมาะสม
เลือกลูกกลิ้งโฟมที่มีความหนาแน่นและขนาดต่างกันตามความต้องการส่วนบุคคล ลูกกลิ้งโฟมที่นุ่มกว่าเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นในขณะที่ลูกกลิ้งโฟมที่แข็งกว่าเหมาะสำหรับผู้ใช้ที่ต้องการแรงดันที่แข็งแกร่งขึ้น
วิธีใช้
วางบริเวณกล้ามเนื้อเป้าหมายบนลูกกลิ้งโฟมรักษาร่างกายของคุณให้มั่นคงและม้วนช้า
อยู่ในพื้นที่ที่แน่นหรือเจ็บปวดสักสองสามวินาทีเพื่อให้ได้เอฟเฟกต์การผ่อนคลายที่ดีขึ้น
เวลาที่แนะนำสำหรับการใช้งานแต่ละครั้งคือ 1-2 นาทีและใช้ 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์
ข้อควรระวัง
หลีกเลี่ยงการใช้ลูกกลิ้งโฟมบนข้อต่อกระดูกหรือแผลเปิด
Nantong Chima International Trade Co. , Ltd. เป็นผู้ผลิตลูกกลิ้งโฟมมืออาชีพ เรามีข้อกำหนดการควบคุมคุณภาพอย่างเข้มงวดและอุปกรณ์ทดสอบขั้นสูงในอุตสาหกรรม แต่ละกระบวนการได้รับการตรวจสอบอย่างเคร่งครัดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณภาพของผลิตภัณฑ์ เรามุ่งเน้นไปที่การพัฒนาผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงสำหรับตลาดระดับสูง ผลิตภัณฑ์ของเราเป็นไปตามมาตรฐานสากลและส่วนใหญ่จะถูกส่งออกไปยังทั่วทุกมุมโลก
อังกฤษ
